Созерцание. Медитация

заказать интернет магазин игрушекс достакой киев
yakaboo.ua
Специально для Вас: кожаные кресла для дома в Москве.
smartdeco.ru

Память

Сенсационное открытие сделали ученые из Гарвардской медицинской школы. Они первыми доказали невероятный эффект медитации.
Был проведен эксперимент с участием 16 добровольцев. В течение 8 недель они принимали участие в программе по уменьшению стресса с помощью осознанности, разработанной Центром осознанности при медицинской школе Массачусетского университета. Каждый из них уделял медитации в среднем 27 минут в день.
Магниторезонансная сканирования головного мозга до и после программы показало значительные изменения в головном мозге.
Так, при сравнении снимков было выявлено увеличение серого вещества в гиппокампе (отдел мозга, участвующей в обработке памяти) и в некоторых других зонах мозга, связанных с самосознанием. Более того, у некоторых участников уменьшились миндалины (отвечают за ощущение страха и беспокойство).

Другие статьи по теме:

- Информация из кратковременной памяти
- Базовые черты конкретного человека
- Ученые считают, что именно неандертальцы стали первыми из разумных существ, кто начал задумываться над вопросами жизни и смерти
- Школа эволюционистов
- Креационизм

Ученые нашли рецепт счастья

hall

Американские ученые нашли простой способ, как продлить жизнь и стать счастливым. Для этого всего лишь необходимо успешно бороться со стрессом, сводя его к минимуму, а в лучшем случае вообще избегая, считает профессор Гарвардского университета Роберт Эпстайн.

В поисках Бога

hall

Вера, как известно, не требует доказательств, однако вечными вопросами — что есть Бог, в чем смысл существования, откуда появилась жизнь — человечество озабочено не одну тысячу лет. «Труд-7» собрал воедино научные точки зрения.

Счастье на четверть зависит от..

hall

Профессор Гарвардского университета Роберт Эпстайн провел исследование, которое показало, что ощущение счастья на четверть обусловлено умением человека справляться со стрессом, пишет ИноПресса со ссылкой на Time.